Monthly Archives: mars 2015

LE SPORT, BON POUR LE CERVEAU

sport bon pour le cerveau

Les bienfaits du sport ne se font pas sentir qu’au niveau de notre corps, il a aussi des avantages au niveau cérébral plus particulièrement chez les personnes âgées alors car lorsqu’on pratique une activité physique régulière, cela permet d’avoir une bonne santé cardiorespiratoire ce qui intensifie l’efficacité de l’oxygénation du cerveau. Une étude sur le […]

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SEPT EXERCICES PARFAITS POUR ENTRER DANS N’IMPORTE QUELS ROBES

rentrer dans sa robe

Pour pouvoir entrer dans sa robe bustier moulante aussi petite qu’elle soit, vous devez travailler les parties de votre corps tels que les bras, le dos, les épaules, les abdos et la poitrine. Vous pouvez arriver à ce résultat grâce aux exercices que l’on vous proposera au fur et à mesure. Voici détaillé pour vous […]

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VAINCRE LES JAMBES LOURDES GRÂCE AU SPORT

problème pour marcher

Vous avez des difficultés à marcher ? Vous ressentez des douleurs régulièrement sur les jambes ? Et bien il se peut que vous ayez les jambes lourdes comme les 15 millions de français qui en souffrent aussi. Mais n’ayez crainte, avoir à soulever des jambes aussi lourdes que la normale n’est pas une fatalité, vous découvrirez des […]

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LES PERFORMANCES EXTRAORDINAIRE DES CYCLISTES

QUADZILLA

L’objectif de François Pervis est de remporter le sprint ce week-end à Saint Quentin-en-Yvelines après ces précédentes victoires du Keirin jeudi et du Kilomètre vendredi dernier afin de pouvoir dupliquer son triplé inédit des mondiaux sur piste. L’an dernier, le français devenait le premier cycliste, lors de la même édition, à gagner les trois épreuves […]

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LE SECRET DE LA JEUNESSE EN TROIS CONSEILS

Yoga

MUSCLEZ VOS OS Oui! Il est possible de muscler vos os. j’entends déjà d’ici les sceptiques murmurer sur leurs chaises en ayant qu’une seul envie, lire un peu plus sur le sujet et faire ce qu’ils savent faire le mieux, agrandir encore plus leur scepticisme. Et bah c’est pourtant vrai et cela permet d’entretenir une […]

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QUELQUES EXERCICES POUR VOUS DÉBARRASSER DES CELLULITES

DÉBARRASSER DES CELLULITES

Vous êtes comme la majorité des femmes, les cellulites vous agaces et vous aimerez vous débarrasser de cette peau orange qui s’installe sur votre corps? Voici trois exercices qui vous permettront de résoudre vos problèmes de cellulites au niveau des cuisses, des fesses et de la taille. Ces exercices vont réduire de manière considérable vos […]

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Ultrafit – Bike Racer 100

Le vélo d’appartement Utrafit-Bike Racer 100 est un appareil qui plaira aux utilisateurs en quête d’un équipement résistant pour des entraînements modérés mais réguliers. Voici les spécificités d’un appareil indispensable pour rester en forme. Présentation de l’Ultrafit-Bike Racer 100 Ce vélo d’appartement s’adresse donc aux utilisateurs qui sont désireux de s’entraîner régulièrement, mais en fournissant […]

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Le vélo d’appartement pliant d’Ultrafit

L’Utrafit est un vélo d’appartement pliable à la fois pratique et maniable. Dès lors qu’il est rangé, il se fait très discret. C’est un équipement très résistant et fiable qui est particulièrement intéressant pour garder la forme. Les entraînements peuvent être personnalisés grâce aux différents niveaux et de la console embarqué sans oublier l’écran LCD. […]

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