Monthly Archives: octobre 2015

Renforcer ses muscles

Faire de la musculation c’est renforcer ses muscles et construire son corps. Mais, tout d’abord, il est essentiel de savoir son morphotype et comment fonctionnent les muscles. De nombreuses personnes de tous les âges pratiquent la musculation chez elles ou dans une salle de sport. Des mesures sont à prendre en la pratiquant.   Le […]

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Nantes : la Vélo parade en plein milieu de semaine

Les rues de Nantes ont accueilli de nombreux cyclistes lors de la Vélo parade. Les participants étaient satisfaits de l’évènement, mais pas les habitants. En effet, la Vélo parade a causé quelques problèmes de circulation. Le cortège est passé sur 12 kilomètres, en passant par le quai de la Fosse, les voies sur berges et […]

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Pourquoi avoir un programme musculation

Il est essentiel qu’un programme d’entraînement puisse accompagner les personnes voulant se muscler. En effet, des règles sont à respecter selon les objectifs qui peuvent être réalisés. Ce programme sert aussi de motivation pour l’atteinte de l’objectif.   Un programme de musculation c’est quoi ?   Chaque objectif doit correspondre à un programme de musculation […]

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Des salariés payés pour aller au travail avec l’indemnité kilométrique vélo

Dans le cadre de la loi de transition énergétique, l’indemnité kilométrique vélo a été approuvée. L’objectif est que les entreprises aident leurs employés lors de leurs trajets domicile-travail, afin qu’ils laissent leurs voitures.   Une expérimentation Les salariés qui ont fait le test de l’indemnité kilométrique ont bénéficié de 25 centimes le kilomètre, donc 30 […]

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