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MUSCLEZ TOUT VOTRE CORPS AVEC LE RAMEUR - velo appartement

MUSCLEZ TOUT VOTRE CORPS AVEC LE RAMEUR

MUSCLEZ TOUT VOTRE CORPS AVEC LE RAMEUR
rameur fitness

Si vous cherchez une activité sportive pour :

  • vous y adonner de manière simple et régulière,
  • perfectionner votre entrainement sportif
  • travailler pour améliorer votre condition physique

Le rameur peut être une excellente solution pour vous !

Si vous souhaitez perdre quelques kilos en trop et tonifier les parties de votre corps comme les bras et les abdos, le rameur peut être votre outil de musculation préféré.

  • Rameur Pliable Appartement | Freinage Magnétique | 16 Niveaux de résistance | Silencieux | Capacité Maximale 120KG (Noir)
    16 Ajustement de la résistance magnétique: Ce rameur magnétique offre toutes les nécessités pour un entraînement de rame intense dans le confort de votre maison, tandis que les 16 niveaux de résistance signifient que vous pouvez choisir parmi une gamme d'options d'entraînement, de facile à difficile Structure en aluminium silencieuse et lisse: Ce rameur d'appartement utilise un volant d'inertie et une glissière en aluminium solide ainsi qu'une résistance magnétique sans contact pour que votre entraînement soit aussi silencieux que possible, sans déranger personne d'autre Siège confortable et moniteur intelligent: Ce rameur compact de Dripex est non seulement ergonomique dans ses moindres détails, mais il est également équipé d'un écran LCD multifonctionnel qui fournit des statistiques telles que le temps, la distance, le nombre total et les calories, ce qui vous permet de suivre vos progrès au fur et à mesure que vous ramez Transport facile et rangement vertical: Dripex rameur offre un transport facile grâce aux roues intégrées dans le stabilisateur avant et permet d'économiser de l'espace en le rangeant debout contre un mur Ce que vous obtenez : un rameur robuste pour les débutants et un service professionnel
  • ISE Rameur Musculation, Système Freinage Magnétique, Rameur à 8 Niveaux de Résistance, Rameur Pliable Appartement avec Glissière en Aluminium, Rameurs Ecran LCD, Rameur d'Appartement Cardio&Silencieux
    【FITNESS PROFESSIONNEL】Rameur pliable classique modèle. 8 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. Résistance de l'ISE SY-1750 est régulée par la freinage magnétique, qui glissière en aluminium: La plaque et l'aimant en aluminium génèrent une force de coupe magnétique, c'est une nouvelle structure, utilisant une plaque en aluminium épaisse remplacer une roue d'inertie. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins. 【MULTIFONCTIONS ECRAN LCD】Rameurs d'appartement avec Système de tirage silencieux, écran LCD affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec ISE rameur pliable appartement silencieux est un exercice cardio-training idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches. Peut exercer au moins 60 % des muscles en utilisant ce rameur d'appartement. 【PLUS DÉTAILS】La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Le rameur SY-1750 a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus. 【FACILE A RANGER】Rameur pliable appartement ayant une facilité de rangement, design space saver, s'appuye facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter le déplacement du rameur magnétique. Dimensions totales (LxlxH) du rameur pliable: 156x55x70CM. Position du siège réglable, notre rameur d'appartement peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1,5-1,9M.. 【BON SERVICE】S'il y a des problèmes lors de l'utilisation du rameur, veuillez nous contacter immédiatement. Nous serons toujours en service et vous offert un service de qualité. ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. N'hésitez pas à l'utiliser.
  • JOROTO Rameurs d'appartement pour Usage Appartemen, Rameur Pliable Capacité de Poid 150kg avec Moniteur Bluetooth &, Support Tablette Ajustable
    【Chêne Solide】 Fabriqué à partir chêne massif de qualité supérieure, les machines à rameurs d'appartement JOROTO MR280PRO pour un usage domestique offrent non seulement une durabilité, mais elles mettent également en valeur la beauté naturelle du bois. Le chêne certifié FSC garantit que le bois provient de sources responsables. Excellente durabilité et stabilité, supporte une charge maximale de 330 lb/150 kg. Rail adapté aux utilisateurs ayant une longueur de jambe maximale de 39"/99 cm. 【Expérience de rame fluide et réaliste】Notre rameur résistant à l'eau offre une expérience de rame fluide et réaliste grâce à notre système de résistance à l'eau avancé. Le réservoir d'eau dispose de 6 repères de niveau d'eau et la quantité d'eau peut être augmentée ou diminuée selon l'intensité requise. Le siège ergonomique, avec des rouleaux en polymère organique PU, assure une glisse silencieuse et confortable, vous permettant de vous concentrer sur votre entraînement. 【Moniteur Bluetooth connecté à Kinomap】Connectez notre machine à rameur pliable à l'application Kinomap via Bluetooth. Plongez dans des environnements virtuels de rame époustouflants, des lacs paisibles aux rivières stimulantes. L'expérience interactive ajoute de l'excitation et de la variété à vos séances. En tant que partenaire Kinomap, JOROTO offre un code d'abonnement gratuit de 30 jours, vous permettant d'explorer une large gamme de contenus d'entraînement et de relever de nouveaux défis. 【Nouveau design amélioré】Le support de tablette ajouté améliore votre expérience d'entraînement en plaçant votre iPad ou votre téléphone sur le support de tablette. Accédez à l'application Kinomap ou profitez de vos émissions, films ou musiques préférés pour rendre vos entraînements plus agréables. Le support de pédale a été remplacé par une plaque en acier, offrant une capacité de charge plus élevée et une résistance à la déformation par rapport aux planches en bois. 【Machine à ramer pliable】Le nouveau design de rangement pliable à 180° permet d'économiser de l'espace à la maison, avec sa texture naturelle en chêne magnifique qui en fait un bel élément de mobilier. Taille pliée : 21.3*17.5*35.8"/54*44.5*91cm. Grâce à une technologie d'étanchéité brevetée, il n'est pas nécessaire de vider l'eau après utilisation et il n'y a pas de fuite d'eau lorsqu'il est stocké à la verticale. 【Livraison en un seul colis】 Nous avons rendu le processus d'assemblage plus facile pour vous. La machine à ramer est livrée en un seul colis et est actuellement préassemblée à 90%. Il vous suffit d'installer le siège et vous pouvez commencer votre parcours de remise en forme immédiatement. 【Support JOROTO】JOROTO s'est toujours engagé non seulement dans la recherche et le développement d'équipements de fitness professionnels, mais aussi dans l'attention portée à l'expérience client. Notre équipe de support dédiée répond dans les 24 heures pour résoudre tout problème ou préoccupation que vous pourriez avoir. Solution 100% satisfaite à tout problème!

5 BONNE RAISON POUR RAMER

– lorsque vous pratiquez une séance sur cet appareil, c’est toutes les parties de votre corps qui travaillent (bras, épaules, abdos, dorsaux, cuisses…).

– Quand on rame on brûle énormément de calories à raison de 580 à 680 par heures en moyenne, avec un rythme très soutenu et intense.

– Ramer vous procure les bienfaits du fitness et de la musculation. En faisant sans cesse les mouvements de l’aviron à un rythme très intense, on travail sa musculation et par la même occasion son cardio.

– Avec cette discipline c’est du « donnant donnant ». Si vous vous donnez à fond, vous allez voir le fruit de votre travail tous les jours et les séances d’entrainement deviendront plus faciles et plus légères. Mais si vous faites le contraire, vous resterez au point de départ.

– Vous serez préservé des blessures les plus courantes qui surviennent le plus souvent aux articulations et aux jambes.

  • Rameur D'appartement Magnétique, MERACH Rameurs Musculation Bluetooth 16 Niveaux Résistance, Mise à Niveau vers Deux Rails, Lisse et Calme, Charge Maximale de 158 kg, Stockage Vertical, Gain de Place
    Entraînement Musculaire de Tout le Corps : Selon des rapports scientifiques, les rameurs peuvent faire travailler environ 90 % de vos groupes musculaires, ce qui vous permet d'entraîner efficacement tous les muscles de votre corps. Grâce à l'écran LCD intelligent, vous pouvez suivre en temps réel la distance, le temps, les calories, le BPM moyen, etc. Suivez vos progrès et restez motivé pour atteindre vos objectifs. Rameur Professionnel : Notre rameur est équipé d'un volant d'inertie de 5.5kg qui offre une résistance maximale de 30 kg, soit le double de celle des rameurs ordinaires, ce qui répond à vos besoins en matière d'entraînement de l'explosivité et de la force. Avec 16 niveaux de résistance, les débutants comme les professionnels peuvent réaliser des entraînements efficaces. La Double Glissière, Douce et Confortable : Notre double rail est conçu en imitant le rameur en bois. Il est plus stable qu'un seul rail. Il empêche le retournement lors de l'utilisation du rameur. Le poids maximum de 158 kg permet à un plus grand nombre d'utilisateurs d'atteindre leurs objectifs de remise en forme. Moins de Bruit pendant le Rameur : Le système de roue d'inertie magnétique personnalisé, lisse et silencieux, rend l'entraînement silencieux. Le rameur Q1S pour la maison évite de déranger les autres membres de la famille. Facile à Assembler : Le rameur Merach peut être assemblé en 30 minutes par la plupart des utilisateurs. Il est partiellement pré-assemblé et peut être déplacé facilement à la maison. Service Client : Vous recevrez un MERACH Q1S "Rameur magnétique". Il bénéficie d'une "garantie fabricant" d'un an. En tant qu'entreprise dédiée aux équipements de fitness, MERACH s'efforce de se rénover pour proposer des produits en phase avec l'air du temps.
  • YOLEO Rameur Magnétique Rameur d'appartement, 16 Niveaux de résistance magnétique, écran LCD Multifonction, Double Glissières en Aluminium avec Support de Tablette
    16 niveaux de réglage de la résistance: 16 niveaux réglables de résistance magnétique vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins Glissière en aluminium super silencieuse: Notre rameur Dripex se distingue par sa conception unique à double rail en aluminium, le rendant super doux et silencieux lorsque vous ramez à la maison Fonctions de l'ordinateur: Système de tirage silencieux, écran LCD affichant avec temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, scan Siège réglable: Roulement à poulie mobile et siège confortable, la construction du rameur a été spécialement pensée pour les appartements Facile à ranger: Facilité de rangement, design space Saver, se plie facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m Stabilité structurelle: Les rails du rameur sont constitués d'un cadre en acier en aluminium de haute qualité, ce qui vous permet de maintenir votre centre de gravité stable et de ne pas vaciller pendant l'expérience du rameur Support pour les pieds: Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus Faites un entraînement complet: Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches
  • Dripex Rameur Magnétique avec Rail Coulissant en Aluminium, 16 Niveaux de Résistance Réglable, Capacité de Poids Maximale de 120kg pour la Salle de Gym à Domicile, Moniteur LCD (Noir avancé)
    ➽【Silencieux et lisse】 : contrairement aux autres rameurs du marché, notre rameur Dripex se caractérise par son double rail unique en aluminium, ce qui le rend super doux et silencieux lors des entraînements d'aviron à la maison. Parfaitement adapté aux exercices de gym à domicile. ➽【Compatible Bluetooth avec l'application】 : le rameur Dripex connecté peut être plus amusant et motivant. En connectant l'application, non seulement elle garde une trace de vos données d'entraînement, mais surtout, elle crée une expérience d'exercice totalement immersive. Découvrez de nouveaux défis et repoussez de nouvelles limites grâce à notre expérience d'entraînement premium. ➽【Équipement de gym à domicile polyvalent】 : avec Dripex, vous obtenez un rameur de haute qualité. Les rameurs magnétiques Dripex offrent un entraînement efficace et complet du corps sans exercer de pression excessive sur vos articulations. ➽【16 réglages de résistance magnétique】 : l'utilisation du rameur Dripex est un excellent moyen d'améliorer votre santé globale, de plus, il a un faible impact et est facile pour les articulations, ce qui s'adapte à tous les âges et à tous les niveaux de forme physique. Vous pouvez choisir celui qui est le plus confortable lors de l’utilisation. ➽【Conception peu encombrante】 : ce rameur Dripex est conçu dans un souci de portabilité et de commodité. Il est livré avec des roues de transport intégrées qui facilitent son déplacement d'un endroit à l'autre. Lorsqu'il n'est pas utilisé, il peut être retourné sur le côté et calé contre votre mur.

EVITER DES BLESSURES ET PROBLEMES DE SANTE

Des personnes ayant des soucis cardiaques devront s’abstenir de faire cette discipline car elle permet de travailler son cardio et de muscler son cœur.

Donc si vous avez des soucis de ce genre ou si vous avez des doutes vos mieux voir votre médecin avant toutes tentatives.

Il faut bien se positionner sur l’appareil afin d’éviter des blessures qui peuvent survenir sur le dos, la hanche ou encore le genou.

Donc n’hésitez pas à solliciter l’aide d’un coach pour qu’il vous donne la position adéquate à suivre.

  • Rameur Pliable Appartement Freinage Magnétique 16 Niveaux de résistance Silencieux Capacité Maximale 120KG
    ➽【16 Ajustement de la résistance magnétique】 : Ce rameur magnétique offre toutes les nécessités pour un entraînement de rame intense dans le confort de votre maison, tandis que les 16 niveaux de résistance signifient que vous pouvez choisir parmi une gamme d'options d'entraînement, de facile à difficile. ➽【Silent & Smooth Aluminum Structure】 : Ce rameur d'appartement utilise un volant d'inertie et une glissière en aluminium solide ainsi qu'une résistance magnétique sans contact pour que votre entraînement soit aussi silencieux que possible. Le système de tension magnétique silencieux permet un entraînement plus doux et plus agréable sans affecter les autres pendant l'utilisation. Gardez l'intimité et la tranquillité. ➽【Siège confortable et moniteur intelligent】 : Ce rameur compact de Dripex se distingue non seulement par son artisanat de fabrication exceptionnel, mais aussi par son design ergonomique dans le détail. L'écran LCD multifonctionnel offre des statistiques sur le temps, la distance, le décompte, le décompte total et les calories pour suivre vos progrès au fur et à mesure que vous ramez. ➽【Easy Transportation & Upright Storage】 : L'aviron d'intérieur est une excellente option à faible impact pour améliorer la forme cardiovasculaire et l'endurance musculaire. En même temps, Dripex offre un transport facile grâce aux roues intégrées dans le stabilisateur avant et permet d'économiser de l'espace en le rangeant debout contre un mur. ➽【Reassurance & Trustworthy Product】 : C'est un choix solide pour les débutants qui cherchent à se lancer dans des séances d'entraînement à l'aviron à domicile, offrant non seulement un moyen accessible de faire de l'exercice, en particulier à la maison ; mais aussi 100% réfléchi et attentionné des services à la clientèle A/S. Capacité Maximale: 120KG
  • Novonova Rameur d'Appartement à Système de Freinage Magnétique, 8 Niveaux de Résistance, Glissière en Aluminium, Ecran LCD, Silencieux, Rameur Pliable Appartement, Maison&Bureau, Rameur
    ✮Configuration de haut niveau et haute qualité: Rameur est fabriqué en alliage d'aluminium de haute qualité et avec des glissières rétractables de haute qualité pour garantir un réglage télescopique facile et fluide et aucun décalage de l’opérationt. Haute qualité garantie. Profitez du meilleur entraînement au rameur pliable. 8 niveaux de résistance réglables et d'un réglage avancé du frein magnétique, vous pouvez choisir en fonction de vos besoins et obtenir le meilleur résultat d'entraînement. ✮Écran LCD multifonction: L'écran LCD affiche vos données sportives telles que temps/vitesse/compte/calories/distance. Grâce à ces données, vous pouvez pleinement comprendre et développer votre routine de remise en forme personnalisée. L'entraînement au rameurs d'appartement est un exercice aérobique idéal qui permet d'exercer pleinement toutes les parties du corps, en particulier les bras, les épaules, les jambes et les fesses. Taille de l'écran LCD du rameur pliable appartement: 80 x 40 mm. ✮Détails parfaits: La selle ergonomique, la poignée souple, la pédale large et la conception de la sangle de pédale garantissent la meilleure posture assise et un exercice confortable et sûr en utilisant ce rameur d'appartement. La conception de commande magnétique silencieuse du rameur musculation garantit un environnement silencieux et un faible bruit. Conception des pieds antidérapants rend le rameur plus stable, ferme et sans balancement au cours de votre cardio-training. ✮Gain de place: Grâce aux rouleaux mobiles, il peut être déplacé n'importe où rapidement et facilement, facile à ranger, design peu encombrant, adapté aux petit appartement, petite maison et bureau. La conception du support de téléphone portable permet de se divertir pendant l'exercice, ajoutant du plaisir et évitant l'ennui. Conception de boîte de rangement, peut stocker des mouchoirs/tasses d'eau, etc. Taille du rameur : 172x51x84CM, taille de stockage : 171x51x61CM. Poids net 20,5KG. ✮Service de qualité: Novonova a été créée en France, fournissant un service client professionnel et de haute qualité et disposant d'une équipe technique professionnelle. Veuillez magasiner en toute confiance. Nous garantissons votre achat chez NOVONOVA. NOVONOVA s'engage dans le développement de la marque. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. De plus, veuillez noter que le produit est soumis au produit réel reçu. Merci de votre compréhension et de votre attention.
  • PASYOU Rameur à Eau D'appartement,6 Niveaux de résistance, Rameur d'une capacité de Poids de 160KG,Moniteur LCD, Support iPad pour l'entraînement Cardio,PW30
    【Durabilité et stabilité】 La fiabilité est au cœur du rameur à eau PASYOU. Avec un cadre en acier robuste mesurant 60 mm x 30 mm, vous pouvez repousser vos limites sans aucun souci, car il est construit pour supporter des poids allant jusqu'à 130 kg. 【Pour un usage domestique】 Imaginez un rameur haute performance s'intégrant parfaitement à votre maison. Avec un encombrement incroyablement compact de seulement 45 x 55 cm et une construction légère de 25 kg, le stockage et la mobilité n'ont jamais été aussi faciles. 【Sans effort et silencieux】 Lorsque vous glissez sur votre rameur, vous trouverez vos entraînements accompagnés d'un murmure, pas d'un cri. La combinaison de chenilles en aluminium de haute qualité et d'un axe à triple poulie spécialisé garantit un ramage fluide et sans bruit à chaque fois. 【Affichage réglable à 360 degrés】 Ce rameur est équipé d'un affichage électronique. Faites-le pivoter à 360 degrés pour afficher une gamme complète de données d'entraînement, de SCAN et TIME à DIST et CAL, vous offrant un contrôle total sur votre routine d'exercice. 【Résistance inégalée】Avec une conception unique à trois lames dans le réservoir d'eau, la résistance est maximisée, ce qui fait que chaque coup n'est pas seulement un mouvement mais un effort de tout le corps. Cette caractéristique fait de ce rameur à eau le choix idéal pour ceux qui cherchent à amplifier leurs séances d'entraînement. 【Achetez en toute confiance】tous les nouveaux rameurs à eau PASYOU sont livrés avec une garantie d'un an. Vous pouvez contacter l’équipe d’assistance PASYOU à tout moment. Nous offrons un support client professionnel 24h/24 et 7j/7, résoudrons tout problème à temps et fournirons des solutions 100 % satisfaisantes !

QUELQUES RÈGLES A RESPECTER POUR MIEUX RAMER

Utiliser les jambes: Pour bien ramer vous devez avoir une bonne position de traction afin de solliciter les bras et les jambes.

Ainsi l’effort est reparti ce qui réduit les risques de blessure au dos. A noter que vous devez éviter de ramer les bras pliés.

Gainer son dos: toujours contracter le dos lors de l’exercice en détendant les bras

Ramener les coudes vers soi: veuillez à ne pas écarter les coudes lors du mouvement de retour de la traction, et gardez bien les bras pliés dans l’axe du buste, comme si on voulait coller les omoplates.

Ne jamais relâcher les poignets: toujours garder les poignets vers l’avant.

Ne pas tirer trop loin: au moment de ramer les bras quand vous ramez, vous devez vous arrêter au niveau du menton.

Ne jamais se pencher vers l’arrière: La poignée doit être ramenée contre le corps tout en gardant le buste vertical en fin de traction. Plus vous serez gainée, mieux ça se passera. Et comme le rameur contribue à tonifier votre buste, votre mouvement va vite gagner en efficacité.

Toujours contrôler ses genoux: lors du mouvement de retours, les bras doivent être d’abord ramenés ensuite les genoux.

RAMER EN CINQ EXERCICES

Nous avons mis au point pour vous des séances d’entrainement progressives qui vous permettront de vous entrainer de manière professionnelle en variant à chaque l’intesité de l’effort. Et surtout boire entre chaque effort car l’hydratation joue un grand rôle dans la performance.

CHANGER LES CHIFFRES CI DESSOUS rajouter +1 ou -1

Exercice 1: commencer en douceur
Faites du fractionné à raison de 3 séries de 3 à 5 min, ramez à un rythme régulier et modéré.

Exercice 2: pour le cardio
Effectuez une série de 22 mouvements de rame/min (c’est-à-dire 1 mouvement de rame toutes les 3 secondes).
Pour les débutantes, cet exercice peut être scindé en 2x 4 minutes.
Pour les autres, réalisez 2x 8 minutes.

Exercice 3 : 10 min pour travailler sa vitesse
Commencez par 3 minutes de 20 coups de rame/min.
Passez à 3 minutes de 22 coups de rame/min.
Puis à 3 minutes de 24 coups de rame/min..
1 minute de récupération entre les séries.

Exercice 4: pour progresser
Sur les mêmes bases que l’exercice 3, on diminuant le temps de chaque série mais avec le même nombre de coups de rame.

Exercice 5: allez-y sans réserve
Pendant 2x 10 minutes, ramez à une cadence de 20 à 22 coups de rame par minute. Récup : pause de 3 minutes entre les séries.

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  • Jocca - Exerciseur d'abdominaux, Exerciseur de Jambes, Extension du Corps Entier| Extension du rameur| Corde de Traction multifonctionnelle| Pliable et Facile à Ranger| Fitness
    ✅ REMO EXTENSOR pour faire travailler les muscles des bras, des abdominaux, de la poitrine et des jambes. Utile pour les exercices de rééducation, la perte de graisse et le renforcement musculaire, ainsi que pour améliorer la flexibilité ✅ Pliable et facile à ranger, il est peu encombrant. Il est flexible et doux au toucher, parfait pour faire de l'exercice sans gêne. ✅ MESURES 64,5*26 cm ✅ DISPONIBLE POUR DIFFÉRENTS EXERCICES : La corde tenseur multifonctionnelle vous aide à effectuer différents exercices tels que le yoga, le pilates et l'entraînement général du corps. ✅ Un CADEAU pour ceux qui veulent faire de l'exercice facilement à la maison. Utile, pratique et simple
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    【Material Matériau de qualité supérieure】Ruban en latex naturel, poignée en mousse et pédales NBR antidérapantes pour protéger les mains des blessures et absorber la transpiration pour éviter de glisser pendant l'entraînement. 【Conception ergonomique】 La conception entièrement ajustée à la main aide à la capture, à la mousse flexible pour protéger contre les dommages.haute résistance à la traction et bonne élasticité comme cordes 6pcs. Augmentez l'amplitude des mouvements. Réduisez le risque de blessure avant de faire du sport et soulagez la douleur après l'exercice, réduisez également le stress et améliorez la flexibilité et la mobilité des articulations. 【Adapté à divers exercices】 Le Pedal Resistance Band vous soutient avec divers exercices et convient à divers exercices, y compris: Yoga, Madness, Pilates, Hot Yoga et Beach Body Workouts. Nous recommandons fortement notre produit afin d'obtenir un corps et des jambes parfaits plus rapidement. 【Facile à utiliser et à transporter】La bande de résistance à la pédale est portable, que vous pouvez emporter partout avec vous, que ce soit à la maison, au gymnase ou même en voyage afin que vous puissiez continuer votre routine d'exercice partout où vous le pouvez. 【Garantie à vie】 Nous avons veillé à ce que notre bande de résistance de pédale ne se casse pas, ne roule pas ou ne se dilate pas malgré votre intensité d'entraînement intensive.