Si vous cherchez une activité sportive pour :
- vous y adonner de manière simple et régulière,
- perfectionner votre entrainement sportif
- travailler pour améliorer votre condition physique
Le rameur peut être une excellente solution pour vous !
Si vous souhaitez perdre quelques kilos en trop et tonifier les parties de votre corps comme les bras et les abdos, le rameur peut être votre outil de musculation préféré.
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Dskeuzeew Rameurs D'appartement pour Usage Appartemen, Rameur Pliable Appartemen, 16 Niveaux de Résistance Magnétique, écran LCD Multifonction, Capacité de Poid 150kgRÉSISTANCE MAGNÉTIQUE SILENCIEUX - Ce rameur d'appartement pliable offre une expérience d'exercice en intérieur super douce et silencieuse. Vous pouvez augmenter ou diminuer les 16 niveaux de résistance magnétique avec la torsion, il s'adapte à différents plans d'entraînement pour débutants ou experts MONITEUR NUMÉRIQUE - Le grand écran LCD de ce rameur appartement affiche le temps, le nombre, les calories et le nombre total. Le mode de balayage pratique affiche vos progrès pour vous aider à suivre tous vos objectifs de mise en forme RAMEUR MUSCULATION - Cet entraîneur de rameur d'appartement pliable convient aux exercices de diverses parties du corps, des jambes, de l'abdomen et des bras, des exercices de combustion à haute teneur en calories, donnant une tension musculaire, façonnant la forme physique DÉPLACEMENT ULTRA-PORTABLE - Les roues de transport intégrées de cette formation caradio peuvent être déplacées facilement même par vous-même, et le stabilisateur de plancher arrière peut empêcher les secousses, assurant ainsi une expérience d'exercice fluide PÉDALE ANTIDÉRAPANTE - Les pédales antidérapantes texturées de cette machine à jambes assureront un pied sûr pendant les entraînements les plus exigeants et les plus vigoureux. Les sangles de pied maintiennent vos pieds en selle afin que vous puissiez vous concentrer sur l'entraînement sans vous sentir déséquilibré -
JOROTO MR23 Rameur à Eau D'appartement, Rameur Capacité de Poids de 136 kg avec Fonction Bluetooth, Support pour iPad【ENTRAÎNEMENT D'AVIRON À HAUTE EFFICACITÉ】 Le rameur est un bon appareil d'exercice aérobie. Par rapport à d'autres équipements d'exercice, les rameurs sont beaucoup plus efficaces. Un quart d'heure d'aviron équivaut à trois quarts d'heure de course. Le rameur peut vous aider à perdre du poids, à améliorer la fonction cardiopulmonaire, à développer vos muscles et à soulager le stress. 【PERFORMANCE DE L'EAU PROCHE DE LA RÉALITÉ】 Le rameur JOROTO MR23 est équipé d'une résistance à l'eau, qui vise à simuler une véritable expérience d'aviron pour les rameurs. La résistance de l'eau peut être ajustée en fonction de votre fréquence d'aviron. Plus vous ramez vite, plus vous obtiendrez de résistance. Avec 12 lames à l'intérieur du réservoir, cela rendra votre entraînement d'aviron plus stimulant et efficace ! 【RÉSERVOIR ET RAIL DE CONSTRUCTION SOLIDE】 Le réservoir d'eau d'une capacité de 14 L est extrêmement solide et durable. Grâce à la conception spéciale Zero-Leak, il n'y a aucun risque de fuite, que la machine soit posée à plat sur le sol ou repliée. Le châssis principal et le rail sont en acier qui ne nécessite pratiquement aucun entretien et peut supporter une charge maximale de 300 lb. Avec 2 stabilisateurs épais, vous ne sentirez aucune oscillation en ramant dessus. 【SUIVEZ VOS PERFORMANCES D'ENTRAÎNEMENT】 Le grand écran LCD affiche le temps, la distance, les calories, le nombre, le nombre total. Ce qui vous aide à suivre l'état de votre corps pendant l'entraînement sous plusieurs aspects. Avec la fonction d'entrée blue-booth, il pourrait connecter des applications d'entraînement intelligentes comme Kinomap. Vous pourriez vous sentir beaucoup plus intéressant pendant l'aviron et rivaliser avec d'autres rameurs en ligne ! 【UNE ÉTAPE POUR L'INSTALLATION ET LE MAGASIN】 Le rameur à eau JOROTO MR23 est livré avec 80% assemblé, vous pouvez terminer l'assemblage en environ 20 minutes sans aucune perceuse électrique. Équipé de roues de transport lisses sur le stabilisateur, vous pouvez soulever la machine et la déplacer facilement où vous voulez. Une fois plié, il ne prend que 184.5cm* 44cm* 35cm. Placez-le contre le mur et il ne prendra que peu de place dans votre pièce. Parfait pour rameurs d'appartement. 【SERVICE SANS SOUCIS】 JOROTO offre une garantie d'un an sur tous les produits, y compris le rameur à eau MR23. Des pièces de rechange gratuites peuvent être offertes dans le cadre de la garantie. L'équipe de support client fantastique offre un service 100% satisfait en 24 heures. Pas de soucis si des problèmes sont survenus à la machine. 【30 JOURS ABONNEMENT KINOMAP PROLONGÉ 】Joroto a développé une coopération approfondie avec Kinomap - l'une des meilleures applications d'entraînement sur le marché ! Joroto propose un abonnement Kinomap prolongé de 30 jours pour les entraîneurs Joroto, avec la période d'essai de 14 jours, vous pourrez utiliser toutes les fonctions et rejoindre tous les cours de Kinomap pendant 44 jours au total sans frais ! Contactez Joroto après l'achat pour obtenir le code d'activation Kinomap ! -
Rameur Pliable Appartement | Freinage Magnétique | 16 Niveaux de résistance | Silencieux | Capacité Maximale 120KG (Gris)➽【16 Ajustement de la résistance magnétique】 : Ce rameur magnétique offre toutes les nécessités pour un entraînement de rame intense dans le confort de votre maison, tandis que les 16 niveaux de résistance signifient que vous pouvez choisir parmi une gamme d'options d'entraînement, de facile à difficile. ➽【Silent & Smooth Aluminum Structure】 : Ce rameur d'appartement utilise un volant d'inertie et une glissière en aluminium solide ainsi qu'une résistance magnétique sans contact pour que votre entraînement soit aussi silencieux que possible. Le système de tension magnétique silencieux permet un entraînement plus doux et plus agréable sans affecter les autres pendant l'utilisation. Gardez l'intimité et la tranquillité. ➽【Siège confortable et moniteur intelligent】 : Ce rameur compact de Dripex se distingue non seulement par son artisanat de fabrication exceptionnel, mais aussi par son design ergonomique dans le détail. L'écran LCD multifonctionnel offre des statistiques sur le temps, la distance, le décompte, le décompte total et les calories pour suivre vos progrès au fur et à mesure que vous ramez. ➽【Easy Transportation & Upright Storage】 : L'aviron d'intérieur est une excellente option à faible impact pour améliorer la forme cardiovasculaire et l'endurance musculaire. En même temps, Dripex offre un transport facile grâce aux roues intégrées dans le stabilisateur avant et permet d'économiser de l'espace en le rangeant debout contre un mur. ➽【Reassurance & Trustworthy Product】 : C'est un choix solide pour les débutants qui cherchent à se lancer dans des séances d'entraînement à l'aviron à domicile, offrant non seulement un moyen accessible de faire de l'exercice, en particulier à la maison ; mais aussi 100% réfléchi et attentionné des services à la clientèle A/S.
5 BONNE RAISON POUR RAMER
– lorsque vous pratiquez une séance sur cet appareil, c’est toutes les parties de votre corps qui travaillent (bras, épaules, abdos, dorsaux, cuisses…).
– Quand on rame on brûle énormément de calories à raison de 580 à 680 par heures en moyenne, avec un rythme très soutenu et intense.
– Ramer vous procure les bienfaits du fitness et de la musculation. En faisant sans cesse les mouvements de l’aviron à un rythme très intense, on travail sa musculation et par la même occasion son cardio.
– Avec cette discipline c’est du « donnant donnant ». Si vous vous donnez à fond, vous allez voir le fruit de votre travail tous les jours et les séances d’entrainement deviendront plus faciles et plus légères. Mais si vous faites le contraire, vous resterez au point de départ.
– Vous serez préservé des blessures les plus courantes qui surviennent le plus souvent aux articulations et aux jambes.
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ISE Rameur d'appartement à tirage Central Freinage Mgnétique 8 Niveaux de l'ordinateur Glissière en Aluminium Silencieux,SY-1750【ENTRAÎNEMENT】Rameur Pliable classique modèle. 8 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. La résistance de l'ISE SY-1750 est régulée par la freinage magnétique, qui glissière en aluminium: La plaque et l'aimant en aluminium génèrent une force de coupe magnétique, c'est une nouvelle structure, utilisant une plaque en aluminium épaisse remplacer une roue d'inertie. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins. 【Fonctions de l'ordinateur】Système de tirage silencieux, écran LDC affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches. 【DÉTAILS】La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Le rameur SY-1750 a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus. 【Facile à ranger】Facilité de rangement, design space Saver, s'appuye facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Dimensions totales (LxlxH): 156x55x70cm. Position du siège réglable, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m.. 【A PROPOS DE NOUS】 Établi en France depuis 2010, ISE offre un service clientèle professionnel et dispose d’une équipe technique. Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé au développement de la marque. Merci de donner votre avis sur ce produit. Garantie 1 an. -
Rameur ANCHEER, Rameur d'appartement Pliable avec 12 Niveaux de réglage de la résistance, Rameur Appartement avec écran LCD Pédales antidérapantes Siège Coulissant Charge maximale 100 kg (Gris)Rameur pour la maison : le rameur ANCHEER peut être tourné à 360 degrés dans toutes les directions. Une expérience de rameur plus réaliste peut entraîner efficacement les muscles du dos, des bras, des cuisses et du ventre, combinez les avantages de l'entraînement aérobie et de l'entraînement anaérobie, entraînez plus de 84 % des groupes musculaires du corps entier, brûler efficacement les graisses et façonner, tout en aidant à améliorer et augmenter la fonction cardio-pulmonaire, votre exercice préféré. 【12 résistances réglables】 Le rameur hydraulique Ancheer provied double cylindre hydraulique comme source de résistance, les 12 niveaux de résistance hydraulique peuvent créer un exercice de rameur polyvalent. Vous pouvez facilement contrôler le bouton pour régler manuellement la tension après votre intensité, un rameur uitable pour l'exercice familial, et toute la famille peut obtenir un cardio sain et efficace à la maison. 【Moniteur LCD multifonctionnel】 Affiche l'heure, le nombre, les calories et la distance. Concentrez-vous sur vos objectifs de fitness et vos mesures d'entraînement qui vous aident à surveiller votre processus d'entraînement et à créer un plan d'entraînement scientifique pour atteindre chaque type d'objectifs de fitness personnels avec le rameur ANCHEER Design ergonomique robuste et durable : fabriqué en acier de qualité, avec un poids plus léger, ce rameur ANCHEER peut supporter une capacité de poids maximale de 120 kg. Les structures en aluminium de la rameur permettent un mouvement d'assise plus lisse, plus silencieux et sont plus durables. Ce sera le meilleur choix de rameur pour la maison. 【Facile à assembler et à ranger】 Une partie des accessoires est déjà pré-montée. Tous les utilisateurs peuvent terminer l'installation en 20 minutes. Und das platzsparende Design nimmt nur 5 Fuß Platz und weniger als 0,4㎡ Speicherplatz, Ramdergeräte speichert schlank in einer aufrechten Position - auch die kleinste Wohnung kann wahrscheinlich Lagerung dieses Gerätes unterbringen.Zwei Transporträder können Ihnen helfen, dieses Ramdergerät leicht zu bewegen. Pédale extra large et siège rembourré : la pédale antidérapante (36 x 28 cm) avec sangle réglable assure un maintien sûr pendant l'entraînement. Un coussin ergonomique plus grand (30 x 13 cm) s'adapte à la courbe du corps pour protéger la colonne vertébrale, vous pouvez vous entraîner pendant une longue période. 【Support complet】- Nous promettons de fournir un service durable pour nos rameurs hydrauliques. Couvre votre article avec un soin professionnel 24/7 et un service client sans souci, chaque fois que vous nous contactez via Amazon Message Center, rendez le service client plus facile et plus efficace. -
HOMCOM Rameur d'appartement Appareil de Fitness et Musculation Cardio Training écran LCD Multifonction Acier Gris et NoirENTRAÎNEMENT COMPLET : Rameur d'appartement d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, des bras, etc… Idéal pour le cardio training et la musculation RÉSISTANCE RÉGLABLE : Rameur de Fitness avec 12 niveaux de résistance réglable afin de régler l'intensité de l'exercice en fonctionde vos objectifs MONITEUR LCD : Rameur de sport muni d’écran de contrôle et d'affichage LCD multifonction pour visualiser differents types de donné (nombre de mouvement par minute, nombre total de mouvement, scan, durée, calories brûlées, etc…) GRAND CONFORT ET SÉCURITÉ OPTIMALE : Rameur d'intérieur équipé de selle rembourré de mousse grand confort, de poignées ergonomiques en mousse antidérapante, pieds également antidérapants pour une stabilité optimale, votre confort et sécurité d'utilisation. Et Selle avec revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile SPÉCIFICATIONS : Dim. totales : 130L x 47,5l x 67H cm ; - Dim. selle : 30L x 22l cm ; - Distance de mouvement de la glissière : 0-61 cm ; - Charge max. conseillée de 100 kg
EVITER DES BLESSURES ET PROBLEMES DE SANTE
Des personnes ayant des soucis cardiaques devront s’abstenir de faire cette discipline car elle permet de travailler son cardio et de muscler son cœur.
Donc si vous avez des soucis de ce genre ou si vous avez des doutes vos mieux voir votre médecin avant toutes tentatives.
Il faut bien se positionner sur l’appareil afin d’éviter des blessures qui peuvent survenir sur le dos, la hanche ou encore le genou.
Donc n’hésitez pas à solliciter l’aide d’un coach pour qu’il vous donne la position adéquate à suivre.
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SPORTNOW Rameur d'appartement Pliable - 8 Niveaux de résistance magnétique - écran LCD Multifonction - Acier Noir BlancRAMEUR D'APPARTEMENT FITNESS PLIABLE : Rameur d'appartement Fitness, appareil idéal pour le cardio training et la musculation - Rameur pliable doté de 2 roulettes : rangement, déplacement plus pratique et facile ÉCRAN LCD MULTIFONCTION, 8 NIVEAUX DE RÉSISTANCE RÉGLABLES : Écran de contrôle et d'affichage LCD multifonction : durée, vitesse, calories, fréquence - Niveau de résistance réglable multipostions (x8) afin de progresser à votre rythme ENTRAINEMENT COMPLET : Appareil de Fitness d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, etc. CONFORT & SÉCURITÉ OPTIMUMS : Selle et poignée ergonomique antidérapantes, pédales texturées avec sangle, pieds antidérapants : stabilité, confort, sécurité optimums - Certifications CE-EMC, RoHS, EN20957 - Conception et fabrication de qualité en acier, aluminium et ABS robuste. MONTAGE FACILE ET RAPIDE : Notice de montage illustrée fournie - Dim. 183L x 56l x 56H cm ; - Dim. pliés : 80L x 56l x 120H cm ; - Charge max. recommandée : 130 kg. -
SportPlus rameur d'appartement Pliable, système de Frein magnétique Silencieux et sans Entretien, siège à roulements à Billes, cardiofréquencemètreLE RAMEUR ✅ Notre rameur SP-MR-008 convainc déjà de nombreux passionnés de fitness avec sa qualité sans compromis et sa sensation d'aviron authentique. Cela se reflète non seulement dans vos commentaires positifs, mais aussi dans la fierté de notre équipe ENTRAÎNEMENT EFFICACE ✅ Les rameurs d'appartement permettent un entraînement de tout le corps efficace et doux pour les articulations. Les pédales réglables anti-dérapantes et le siège égonomique garantissent une séquence de mouvements saine TECHNOLOGIE MODERNE ✅ Le système de freinage magnétique silencieux et sans entretien ainsi que les 8 niveaux de résistance du rameur offrent pleine satisfaction. La masse d'inertie élevée (env. 8 kg) permet une traction fluide du palonnier CONSOLE D'ENTRAÎNEMENT ✅ L'écran LCD de qualité de la console affiche l'heure, les coups de rame/min, la distance, les calories, le pouls (avec la sangle thoracique) et la longueur de course. Les données d'entraînment t'aident toujours à choisir le bon niveau de cardio-training PLIABLE et COMPACT ✅ S'adapte à chaque environnement. La machine de sport se replie en quelques gestes, elle se range rapidement à l'aide des roulettes de transport et occupe peu de place. Dimensions env. 190x51x77 cm / plié env. 95x51x122 cm (LxlxH) Utilisateur : max. 150kg / max. 200cm LE ➕ POUR TOI - Depuis 20 ans, SportPlus produit des appareils de fitness durables et de haute qualité. Si tu as des questions, notre service d'assistance à Hambourg se fera un plaisir d'y répondre personnellement. Pour t'aider à profiter longuement de ta machine de sport, nous disposons d'un stock constant de pièces d'usure et de rechange, garantissant longévité et durabilité -
Neezee Rameur avec 16 Niveaux de Résistance Magnétique, Rameur Super Silencieux avec Glissière en Aluminium, Moniteur LCD, Charge 125KG, Adapté pour la Salle de Gym à Domicile Noir/Gris/argent【16 niveaux de résistance réglable】 Le rameur Neezee dispose de 16 niveaux de résistance, d'une glissière lisse, d'un siège rembourré coulissant et de pédales antidérapantes pour un large éventail d'entraînements pour tout le corps. Ce rameur a un affichage clair qui montre toutes les mesures clés pendant votre entraînement telles que les calories, le temps et le nombre, etc. 【Conception ergonomique】 Ce rameur avec un écran LCD et un capteur intégré vous permet de personnaliser votre entraînement corporel total. La poignée confortable et les pédales antidérapantes offrent plus d'équilibre et favorisent une position de rameur idéale, vous aident à développer votre capacité aérobie, à créer une expérience d'aviron douce et confortable à chaque coup. 【Super silencieux】 Le système de tension magnétique et la glissière en aluminium robuste offrent un environnement d'entraînement assez silencieux, livré avec un support pour téléphone portable et tablette permettant aux utilisateurs d'écouter de la musique ou de regarder des films pendant les entraînements. 【Rangement pratique】 Ce rameur utilise un couvercle de chaîne fermé pour garantir que la chaîne reste propre, facilement stockée en position verticale, et les roues super silencieuses vous permettent de la faire rouler dans votre maison. 【Excellente qualité de construction】 146,8 cm (L) x 48 cm (L) x 65,5 cm (H); Capacité de poids: 125 kg. Le paquet comprend le manuel de montage et toutes les pièces nécessaires. Si vous avez des problèmes de qualité ou d'installation, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment.
QUELQUES RÈGLES A RESPECTER POUR MIEUX RAMER
Utiliser les jambes: Pour bien ramer vous devez avoir une bonne position de traction afin de solliciter les bras et les jambes.
Ainsi l’effort est reparti ce qui réduit les risques de blessure au dos. A noter que vous devez éviter de ramer les bras pliés.
Gainer son dos: toujours contracter le dos lors de l’exercice en détendant les bras
Ramener les coudes vers soi: veuillez à ne pas écarter les coudes lors du mouvement de retour de la traction, et gardez bien les bras pliés dans l’axe du buste, comme si on voulait coller les omoplates.
Ne jamais relâcher les poignets: toujours garder les poignets vers l’avant.
Ne pas tirer trop loin: au moment de ramer les bras quand vous ramez, vous devez vous arrêter au niveau du menton.
Ne jamais se pencher vers l’arrière: La poignée doit être ramenée contre le corps tout en gardant le buste vertical en fin de traction. Plus vous serez gainée, mieux ça se passera. Et comme le rameur contribue à tonifier votre buste, votre mouvement va vite gagner en efficacité.
Toujours contrôler ses genoux: lors du mouvement de retours, les bras doivent être d’abord ramenés ensuite les genoux.
RAMER EN CINQ EXERCICES
Nous avons mis au point pour vous des séances d’entrainement progressives qui vous permettront de vous entrainer de manière professionnelle en variant à chaque l’intesité de l’effort. Et surtout boire entre chaque effort car l’hydratation joue un grand rôle dans la performance.
CHANGER LES CHIFFRES CI DESSOUS rajouter +1 ou -1
Exercice 1: commencer en douceur
Faites du fractionné à raison de 3 séries de 3 à 5 min, ramez à un rythme régulier et modéré.
Exercice 2: pour le cardio
Effectuez une série de 22 mouvements de rame/min (c’est-à-dire 1 mouvement de rame toutes les 3 secondes).
Pour les débutantes, cet exercice peut être scindé en 2x 4 minutes.
Pour les autres, réalisez 2x 8 minutes.
Exercice 3 : 10 min pour travailler sa vitesse
Commencez par 3 minutes de 20 coups de rame/min.
Passez à 3 minutes de 22 coups de rame/min.
Puis à 3 minutes de 24 coups de rame/min..
1 minute de récupération entre les séries.
Exercice 4: pour progresser
Sur les mêmes bases que l’exercice 3, on diminuant le temps de chaque série mais avec le même nombre de coups de rame.
Exercice 5: allez-y sans réserve
Pendant 2x 10 minutes, ramez à une cadence de 20 à 22 coups de rame par minute. Récup : pause de 3 minutes entre les séries.
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TOTAL CRUNCH - Appareil de fitness 4 en 1 - Permet de travailler l'ensemble des muscles du corps - Combine 4 types d'exercices intenses différents - Idéal pour aider à brûler les caloriesL’appareil de fitness qui permet de travailler l’ensemble des muscles du corps en même temps et avec un seul mouvement Léger et pliable pour un transport et un rangement faciles "Idéal pour tous les niveaux grâce à son système de résistance par le poids du corps" 2 ans garantie fabriquant Poids maximal utilisateur : 100 kg -
COVVY Tirer La Corde Élastique Tension p é Dale Abdomen Ressort Matériel Exp é Jambe Exerciser Ventre Trimmer Rimentateur De Musculation pour La Remise en Forme du Yoga De Formation (Noir)💯 Type de mise à niveau: Le Leg Tummy Trainer, fabriqué à partir de plastique de qualité supérieure et de ressorts beaucoup plus résistant que l'ancien, durable et difficile à craquer. Cet entraînement de base vous aidera à transpirer, à entraîner votre corps et à développer vos muscles. 💯 Keep Fitness: de plus en plus de personnes de notre monde désirent un corps parfait. Cet outil de musculation élabore vos bras, votre ventre, vos épaules, vos jambes et vos fesses. Il peut non seulement perdre du poids, mais aussi modeler votre corps. Laissez-vous posséder un corps parfait et sexy. 💯 Meilleur cadeau: conçu pour ceux qui veulent faire du fitness à la maison tous les jours, mais plus de temps pour aller au gym. Le meilleur cadeau de Noël pour votre famille, vos amis et votre personnel, pour leur santé et leur bonne santé. 💯 Exerc Exercice facile: debout et assis sont acceptables. Différent en utilisant la méthode pour un exercice différent. Idéal pour tonifier et renforcer l'estomac, la taille et les jambes, les bras, les hanches, les cuisses et pour travailler sur le ventre en même temps. 💯 Poids léger portable: 12,8 "x 10,24" (H x L), poids 742g. Facile à ranger, il peut être utilisé partout, à tout moment, au bureau, à la maison ou à l'extérieur. -
GYMFORM Appareil d'entraînement Abdominal AB Booster, Machine d'Entraînement pour Abdominaux Bras Jambes Dos et Fessiers Entraînement à Domicile Exercice Cardiovasculaire (Plus avec l'ordinateur)💪【STABLE & SÛR】Ab Booster Plus Computer, Original Comme Vu à la TV, la machine d'entraînement abdominaux et de base pour des résultats immédiats et visibles ! En quelques minutes par jour, vous pouvez vous entraîner et faire de l'exercice aux jambes, aux bras, aux fesses et aux abdominaux. Une machine amusante et facile à utiliser pour profiter de votre entraînement quotidien. 💪【MODES D'ENTRAÎNEMENT MULTIPLES】 Vous pouvez entraîner tout votre corps à la maison pour une séance d'entraînement complète, combinant exercices cardiovasculaires et exercices de tonification. En montant et descendant avec la machine, le corps aura un mouvement constant et vous pourrez tonifier et entraîner tous les muscles en un seul mouvement.