Le sport pour les seniors - velo appartement

Le sport, on lui dit oui pour la vie !

Indépendamment de notre âge, que l’on soit sénior ou enfant, le sport c’est la joie de vivre et nous aide à rester en forme.

Ceci dit certains restent sceptiques quant à l’utilité du sport à partir certains âge. Ils avanceraient même qu’il pourrait être néfaste à la santé.

Qui a dit que les seniors et le sport ne faisaient pas bon ménage ?

Sommaire afficher

Vélo d'appartement compact et pliable SUPER X BIKE - Réglable, Roue inertie 1.6Kg, 8 niveaux de résistance, Ecran d'entraînement

✅ COMPACT ET PLIABLE : Le vélo de course pliable SUPER X-Bike Sparraw se plie et se déplie très rapidemment, vous pourrez profiter d'une séance de sport à tous moment. Très compact, ce vélo est idéal pour les petits espaces. ✅ SILENCIEUX ET PERFORMANT : Doté d'un système silencieux de résistance manuelle magnétique sur 8 niveaux et d’une roue d'inertie de 1,6kg ce vélo a spécialement été conçu pour les sportifs débutants et intermédiaires qui veulent pratiquer une activité physique à domicile. ✅ EQUIPEMENT : Système de pulsations cardiaques tactiles // Ecran LCD affichant 4 fonctions principales : temps, distance, km et calories // Equipé de 2 roulettes afin de faciliter son déplacement et son rangement // Double guidon // Sangles réglables au niveau des pédales // Selle réglable en hauteur ✅ OBJECTIF FITNESS : Le vélo de course dispose d'un réglage manuelle de la résistance sur 8 niveaux pour des entrainements adaptés. De plus ce vélo est équipé de 2 cordes élastiques (bandes de résistances) afin de pouvoir aussi travailler les bras, le dos et les épaules ✅ LIVRAISON : Livré prémonté. En moins de 45 minutes votre nouveau vélo sera sur pied et vous aussi !

99,90 €
Ultrasport F-Bike, Ordinateur entraînement LCD pour vélo fitness, exercice pliable, Max Poids utilisateur 110 kg, mesure pouls, 8 niveaux résistance, roue réglage, Argent/Noir

LA MARQUE PARFAITE POUR LE FITNESS : Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant les produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais mensuels de gym F-BIKE ENTRAÎNEUR À DOMICILE : Vélo d'exercice pliable, home trainer, vélo de fitness avec 8 niveaux de résistance, facile et rapide à monter et à démonter - l'original, développé par Ultrasport, leader du marché du F-Bike FACILE À ENTRAÎNER : vélo d'intérieur avec l'appareil de fitness et de cardio pour renforcer le système cardiovasculaire - entraîneur d'endurance robuste pour un renforcement musculaire efficace à l'aide de 8 niveaux de résistance COMPACT FORMATEUR À DOMICILE : Grâce à sa conception compacte, vous pouvez le ranger n'importe où après votre séance d'entraînement. Dimensions (L x l x h) : 87 x 43,5 x 118 cm ; Dimensions pliables (L x l x h) : 53 x 43,5 x 137 cm LCD FONCTION D'AFFICHAGE : Le vélo de fitness est équipé d'un ordinateur d'entraînement avec écran LCD qui peut mesurer temps, balayage, calories, vitesse, distance et fréquence cardiaque. Il y a également un capteur de pouls sur le guidon ROBUSTE ET ANTIDÉPLISSANT : Le F-Bike est fabriqué en acier inoxydable et possède des pédales robustes et antidérapantes. Il supporte un poids maximum de 110 kg

129,90 €
Ultrasport sénior Entraîneur domicile, idéal fitness à un âge avancé, entrée basse, ordinateur d'entraînement simple d'utilisation, rembourrag confortable, pliable, 8 niveaux de résistance, Noir/Gris

Depuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon. En achetant des produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais de gym mensuels Avec le vélo d'appartement d'Ultrasport, vous pouvez également vous entraîner à un âge avancé : avec son entrée basse, il est idéalement conçu pour les seniors et les personnes à mobilité réduite L'ordinateur d'entraînement affiche les données relatives au temps, à la distance, aux calories brûlées et à la vitesse sur l'écran à cristaux liquides - grâce aux capteurs situés sur le guidon, la fréquence cardiaque peut également être affichée pendant l'entraînement Dimensions du vélo d'appartement (L x l x h) : monté env. 86 x 43 x 118 cm, plié env. 63,5 x 43 x 114 cm - Poids maximal de l'utilisateur : env. 110 kg - Masse du volant d'inertie : env. 1,5 kg - Couleur : Gris / Noir Le bon niveau de difficulté peut être réglé pour les débutants et les utilisateurs avancés grâce à 8 niveaux de résistance - Le rembourrage confortable et le réglage de la hauteur du siège en 5 positions assurent le confort pendant l'entraînement Une fois l'entraînement terminé, l'Ultrasport home trainer peut être replié et facilement déplacé grâce à ses roues : idéal pour le ranger dans une autre pièce lorsqu'il n'est pas utilisé

189,99 €

99,90 €
-47%

Le vélo d’appartement est le sport le mieux adapté aux seniors

Les vélos d’appartement sont un moyen fantastique de tonifier les muscles de vos jambes et de rester en pleine forme.

Ces avantages ne s’appliquent pas seulement aux jeunes et aux personnes déjà en forme. Les exercices de faible intensité et non destructifs qui sont pratiqués sur les vélos sont également parfaits pour les personnes âgées.

Il n’y a absolument aucune limite d’âge pour ces avantages.

Vous pouvez avoir 55 ou 105 ans, et vous pouvez toujours bénéficier des bénéfices d’un vélo d’appartement pour seniors.

Les vélos d’appartement couché sont les plus adaptés pour votre dos et vos genoux car vous êtes assis dans une position plus détendue.

Les exercices sont alors très doux pour votre articulation et vos muscles. Ce type de vélos est aussi très adapté pour les personnes en surpoids.

ISE Vélo d'appartement Semi-Allongé Vélo Couché avec Frein Magnétique,Roues de transport, Capteurs d'Impulsion et l'Ecran LCD,8 niveaux de résistances réglables, Ise Velo Appartement SY-6801

【Bonne Fonction】Grâce au vélo d'appartement semi allongé ise SY-6801,vous améliorez votre système cardio-respiratoire et effectuez un travail ciblé des muscles des membres inférieurs,le tout,en améliorant votre circulation sanguine dans une position de confort incomparable ,ce vélo semi allongé aérobie magnétique est plus doux et plus confortable pour les personnes de tout âge,velo d appartement en particulier les personnes d’âge moyen et personnes âgées ou les gens qui est en rétablissement. 【Taille et Détail】Ise vélo appartement semi allongé sy6801 masse d'inertie 8 kg. Ise velo semi couché réglage magnétique progressif à 8 niveaux. En ajustant la position du siège du velo appartement allongé, ce velo appartement semi allongé avec dossier peut convenir à des personnes de 145 à 190cm. 121,9/53,8/97,1 (longueur/largeur/hauteur) cm. 【Écran affichant】Velo d'appart semi couché vitesse, temps, distance complète, distance parcourue, calories brûlées, pouls, Scan. Un pulsomètre intégré aux poignées de ce velo d'appartement fbike alimente l'ordinateur et vous permet de contrôler votre rythme cardiaque (note, pas un appareil médical). Note: Une forte force d’inertie, si vous ajustez la résistance lors de fonctionnement du velo semi allongé appartement, ce sera pas évident. Nou vous conseillons d’arrêter et choisir un bon niveau. 【Confortable et Pratique】Le système de freinage magnétique de ce vélo d'appartement semi allongéest silencieux et présente un avantage décisif: il n'y a pas d'usure des matériaux. Ainsi, le vélo semi allongé SY-6801 vous offre la durabilité durant des nombreuses années. Pédales auto-nivelantes, pieds stables, position semi-allongée pour un meilleur confort. Les roues de transport intégrées vous permettent de rangervotre vélo rapidement et facilement, il suffit de soulever et de pousser. 【A PROPOS DE NOUS】 Établi en France depuis 2010, ISE offre un service clientèle professionnel et dispose d’une équipe technique. Soyez assuré des achats de ce vélo semi couché. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé au développement de la marque. Merci de donner votre avis sur ce velo appartement semi allongé avec dossier. Garantie 1 an sur ce ise vélo appart semi allongé sy6801.

219,99 €
HOMCOM Vélo d'appartement pliable vélo de fitness vélo d'intérieur 8 niveaux de résistance magnétique avec dossier selle réglable écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque rose

NIVEAU DE RÉSISTANCE RÉGLABLE : Vélo d'appartement avec 8 niveaux de résistance magnétique réglable pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient ÉCRAN D'AFFICHAGE LCD MULTIFONCTION : Vélo de fitness cardio-training muni de moniteur LCD afin de pouvoir visualiser differents types de donné (scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées, distance totale parcourue, fréquence cardiaque) SELLE RÉGLABLE : Vélo d'exercice intérieur doté de selle réglable en hauteur sur 5 niveaux s'adapte à différents besoins des utilisateurs. Convient aux utilisateurs d'une hauteur de 155-180 cm GRAND CONFORT : Vélo biking pliable avec guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et selle avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique + dossier de maintien ergonomique pliable pour un confort optimal d'utilisation PLIABLE, GAIN D'ESPACE : Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation. Et 2 roulettes intégrées pour mobilité accrue si besoin de le déplacer. Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm ; - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm ; - Charge max. recommandée : 110 kg

155,90 €
Mini Vélo d'Exercice à Pédales avec Écran LCD, Résistance Réglable, Pedalier d'appartement pour Maison (Noir)

🚲【 Vélo d'Exercice Polyvalent 】 Le vélo d'exercice peut être utilisé pour le haut et le bas du corps afin de renforcer les muscles et de soulager les douleurs articulaires. Le vélo d'exercice portable à pédales peut être placé sur le bureau pour le travail, l'étude à la maison ou comme vélo de bureau pour l'exercice des jambes. Veuillez noter qu'il s'agit d'un appareil d'entraînement pour les jambes qui ne peut être utilisé qu'assis et non debout 🚲【 Exerciseur à Pédale Portable 】 Le vélo d'exercice est de petite taille et léger et peut être facilement déplacé d'un endroit à l'autre, de l'intérieur à l'extérieur, c'est le meilleur choix pour les amateurs de sport. Il peut être rangé sous le bureau, le lit ou simplement dans un coin, ce qui permet de gagner de la place 🚲【 Affichage LCD du Vélo d'Exercice 】 Le mini vélo d'exercice à pédales avec écran LCD affiche clairement votre parcours d'exercice en 4 valeurs : durée de l'exercice, calories consommées, cycles et révolutions par minute et calories brûlées, une fonction de balayage qui affichera toutes les mesures dans l'ordre 🚲【 Résistance Réglable Pédale 】 La pédale du mini-vélo d'exercice est équipée d'une sangle réglable pour s'adapter à la taille des pieds. Vous pouvez également régler différents niveaux de résistance en fonction du tourbillon de résistance réglable pour vous adapter à différentes séances d'entraînement 🚲【 Antidérapant & Silencieux 】 La machine à pédales est équipée de 4 pieds antidérapants en caoutchouc pour protéger le sol contre les rayures, et permet également de rester silencieux pendant l'exercice, ce qui convient à une utilisation à la maison ou au bureau. Ne dérangez personne. Facile à assembler en quelques minutes

39,00 €

La musculation ça se fait toujours après 50 ans

Le sport ou toute activité physique ayant la vertu d’entretenir votre corps et votre mental, ça a du bon à tous les âges.

Et de plus en plus de seniors en tiennent compte.

Parce qu’après 50 ans vous craignez des petits accidents parce que vos articulations ne sont plus en béton, ou parce que vous pensez que votre cœur n’est plus le même moteur qu’il était auparavant, vous vous résignez à ne plus faire de la musculation, du fitness ou une autre activité sportive ?

On vous arrête illico : il reste toujours un sport fait pour vous et qui répond à vos besoins de santé.

On recommande une telle cure de jouvence qu’importe votre âge, car dans la plupart des cas, en plus d’entretenir votre physique, il préserve votre santé mentale. Une manière de prolonger votre autonomie autant que possible.

On parle alors de prévention du vieillissement cérébral.

Car, si votre chair ne pourra pas forcément toujours rester fraiche, votre esprit, lui, peut rester jeune !

En fortifiant vos fonctions neurocognitives, dans la mesure du possible, vous préviendrez aussi les chutes, fréquentes chez les seniors. Autres bienfaits que le sport vous garantit en tout temps : ça vous rend moins anxieux et plus joyeux !

Ffitness FLC201BN Vélo d'appartement Easy Belt workout à la maison, cardio, fitness, entraînement, corps, amincissement, cellulite musculation, jambes résistan, Intérieur, Selle réglable

Dimensions : 40,5 x 62 x 102 cm – Cheval : max 69 cm/min 41 cm – Cardio Gym pour mesurer les pulsations Poids maximal supporté : 100 kg Rappelez-vous que le mouvement est généré par une sangle en Velcro, les premiers mouvements pourraient être déclenchés ; le vélo d'exercice n'est pas adapté pour la rééducation ou pour ceux qui ont des problèmes aux articulations : il est idéal pour les entraînements de force, de coordination et d'agilité Avantages du vélo d'appartement Easy Belt : amélioration de la Fitness cardio-vasculaire et respiratoire – Amélioration de la Fitness Musculaire Spécifique – Optimisation de la Dincision – Action préventive et thérapeutique sur les articulations des jambes Amélioration du tonus de l'humeur

94,40 €
Dskeuzeew Vélo d'appartement 2 en 1 inclinable avec dossier, vélo d'appartement pour s'entraîner à la maison, avec 8 niveaux de résistance réglables écran LCD Vélo de course

Vélo d'appartement 2 en 1: le vélo fixe et couché 2 en 1 est le vélo d'appartement parfait pour un usage domestique. Vous pouvez choisir une position verticale ou basse pour l'entraînement. La charge maximale est de 120 kg, il est très bien adapté aux athlètes et aux personnes âgées. Siège et pédales réglables: le siège rembourré et réglable sur 3 niveaux du vélo d'appartement offre une conduite confortable avec une position d'assise optimale. Des femmes aux hommes, des adolescents aux personnes âgées, peuvent toujours trouver la position idéale du pied en ajustant les sangles de pédale. Le design ergonomique et confortable du dossier protège entièrement votre taille et votre dos. Capteurs de pouls à la main: le vélo ergomètre peut aider à suivre la distance, les calories brûlées, le temps, la vitesse, la numérisation et l'ODO pour un entraînement efficace. Les capteurs de pouls intégrés peuvent surveiller votre fréquence cardiaque ciblée pendant l'entraînement. Le support téléphone/iPad de votre vélo d'appartement vous permet de regarder des vidéos pour le divertissement pendant l'entraînement. Il vous apportera une expérience d'entraînement agréable. 8 niveaux de résistance: Personnalisez votre vélo d'exercice pliable routine avec un système de niveaux de résistance réglable à 8 niveaux pour répondre aux différentes options d'intensité d'entraînement adaptées à toute la famille. Le volant d'inertie assure une conduite fluide et silencieuse pendant l'entraînement. Facile à déplacer et peu encombrant: Le vélo d'appartement pliable avec des roues mobiles, avec lesquelles vous pouvez choisir l'endroit de fitness idéal selon vos souhaits. Le design en forme de X se plie facilement et se range facilement dans un placard.

99,99 €
ZIPRO Vélo d’Appartement ONE S, Vélo d’Intérieur pour Fitness et Sport à Domicile, écran LCD, Pulsomètre, Niveaux de Résistance, 110kg

Base large avec coussinets de stabilisation Un nouvel ordinateur avec un compartiment pour un appareil mobile Équipé de 8 niveaux de résistance qui peuvent être facilement réglés Grâce au réglage de la hauteur de la selle, vous pouvez adapter le vélo à votre taille Taille compacte

132,00 €

Le sport pour lutter contre la fragilité des seniors

L’on évoquait plus haut l’idée de fragilité des articulations, souvent accrue chez les seniors. Le sport reste bon à 50 ans étant donné qu’il prévient justement la fragilité mentale, mais la fragilité physique également.

On lui accorderait même la vertu d’augmenter ou maintenir la densité minérale osseuse.

Toutefois, un sport bénéfique pour les seniors est un sport pratiqué à une fréquence adaptée, adapté à vos capacités physiques et personnalisé en fonction de tous vos besoins, y compris au niveau de votre mode de vie.